Salud mental: ¿tema tabú para la sociedad?

La sociedad ha creado un gran tabú en torno a las personas que padecen alguna enfermedad mental. Esto se debe sobre todo a que el concepto que la mayoría de la gente tiene sobre las enfermedades mentales es completamente erróneo.

La Salud Mental se define como un estado de bienestar emocional, psíquico y social. Afecta a nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Determina nuestra interacción con la vida. Cómo gestionamos las situaciones difíciles, cómo nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones.

El principal problema al que se enfrentan los pacientes es que viven en un mundo donde se les juzga por el diagnóstico de su enfermedad y por los estereotipos erróneos a los que se les asocian. Para una mayoría de la sociedad un enfermo mental es un loco y un marginado social, nada más lejos de la realidad.

Estos estereotipos son la principal barrera a la que están sometidas este tipo de enfermedades, lo que por consiguiente causa problemas a los pacientes a la hora de relacionarse con los demás, de llevar una vida corriente, lo que a su vez perjudica su recuperación.

Por otro lado se ha de destacar que este tipo de enfermedades son mucho más comunes de lo que pensamos y se puede sufrir en cualquier punto de nuestra vida. Hay estudios que confirman que 1 de cada 4 personas sufrirá problemas de salud mental en algún momento de su vida.

La importancia de eliminar dicho tabú nace a raíz de que los pacientes tienden a negar los síntomas de malestar que padecen y evitan buscar a ayuda profesional. Las personas, aceptamos con naturalidad tener una enfermedad física, no nos sentimos culpables por ello; lo compartimos, lo expresamos, nos entienden y con ello obtenemos apoyo de los demás, y nos sentimos aliviados y acompañados. Todos escuchamos a personas hablando de sus enfermedades como parte de las conversaciones diarias y naturales en su vida. Sin embargo estar (y no digo tener o ser, sino estar) con algún problema psicológico o mental, en general nos avergüenza, nos sentimos débiles, inferiores, culpables, incapaces… y lo ocultamos.

En general, todos se caracterizan por una combinación de alteraciones del pensamiento, la percepción, las emociones, la conducta y las relaciones sociales. Hoy en día, los casos de depresión y ansiedad son los diagnósticos más consultados de la última época.